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7月サロンカレンダー

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いつもご利用ありがとうございます

mikisalon 柴田です

日ごと蒸し暑さが増してまいりまして

【むくみ・だるさ】ケアのご相談が増える時期でもあります

ご自身でカラダを動かすことで心身を整える【美姿勢トーニング】

セラピストに体を委ね心身を整える【ロミロミ】

ご自身の心や体と相談しご利用いただけたらと思います

暑い夏を楽しく快適にお過ごしいただけるよう

7月も全力でサポートしてまいります

今月もどうぞよろしくお願いいたします

ご予約状況やお休みなど

7月のサロンカレンダーをお知らせいたします

ご予約は、電話、メール、予約フォームから承ります

お気軽にお問い合わせくださいませ

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★ご予約可能日時

6日(水)10時~18時

8日(金)10時~20時

9日(土)10時~20時

11日(月)10時~18時

13日(水)10時~18時

16日(土)10時~20時

18日(月)10時~18時

22日(金)10時~16時

23日(土)10時~18時

25日(月)10時~18時

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★臨時休業のお知らせ

29日~8月1日までお休みをいただきます

【募集】7月20日素肌講座&洗顔体験会開催いたします

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正しい洗顔ということをお伝えしています

美容成分や最新のテクノロジーやテクニックではなく

肌への触れ方、洗う時の温度、洗ったあとの拭き方

そして化粧水などの手付の仕方など

洗う

触れる

といった基本動作を身につけていただき

素肌を高めることにお役立て頂けたら嬉しいです

洗うことを誰かから教わることってなかったな~と

この洗顔法を教わったときに思ったことでした

正しい洗顔を知り、乾燥を感じることがなくなりました

気が付けばアイラインがひと筆でスッと引けるようになっていたり

気が付けば・・・のことがたくさん起こっていて

お肌のトラブルで困っている女性の皆さまと分かち合えたらと思っています

そんなわけで、

誰かに施してもらうのも気持ちいいのですが

自分自身で自分の肌を整える術をまずは知ってみませんか?

不定期で開催している【素肌講座&洗顔体験会】を7月にサロンで開催いたします

詳細は下記のようになりますので

ご興味ある方はぜひご参加ください

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日時:7月20日(水) 10時30分~13時

場所:mikisalon(アクセス→こちら)

参加費:1500円

持ち物:筆記用具

講師:中原晴美(素肌美容家)

お申込み: メール(info@mikisupport.com)

予約フォーム→こちら

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6月の予約状況

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6月8日現在の空き状況は下記のようになります

サロンケア、美姿勢トーニング(講座&レッスン)へのご利用の際のご参考になればと思います

15日(水)午前、午後

17日(金)午後

18日(土)午前、午後

20日(月)午前、午後

25日(土)午前、午後

26日(日)午前、午後

27日(月)午前、午後

29日(水)午前、午後

以上です。

開始時間はご都合を伺い決めさせて頂きたいと思います

ご都合よい時間帯を2~3候補をお知らせくださいませ

調整させていただきます

 

ご予約は、

・電話:090-3426-2033

・メール:info@mikisupport.com

・予約フォームより→★★★

 

どうぞよろしくお願いいたします

 

美姿勢トーニング~はじめての方へ体験レッスンはじめます~

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美姿勢トーニング定期レッスンでお借りしている横浜元町のスタジオは

前面に大きな鏡があり、後ろには大きな窓があります

窓から降り注ぐ太陽の光がまぶしいくらい

ここで月に一度、6名定員にてレッスンを行っています

レッスンでは、呼吸をフルに活用し、からだ全体に酸素が行きわたるように体を伸びやかに導くウォーミングアップから始まります

そして骨盤底筋を鍛えるパーツへ

各々のカラダのクセに目を向けながら、地球にまっすぐに凛と美しく立つことが目標です

ウエストライン、下腹部からバストラインにかけて、ヒップから脚部へのライン

ボディラインを整えていきます

最後はリラクゼーション

使った筋肉を緩め、呼吸を戻し、深呼吸たっぷりストレッチ

目をつぶり、地球と一体になる、おのずと自分のリズムを認識し、ここが自分の定位置

そんなことへも目が向き、心と体のつながりを感じられたらしあわせです

自分本来の美しい姿形へとトーニング(整える)する

とても美しい時間です

そんな美姿勢トーニングレッスンの体験レッスンコースを新たに設けます

美姿勢トーニングって何?

どんなことをするのか知りたい

そんなお声をたくさん頂き、体験レッスンを設けてみようと思いました。

入門講座を受講頂く前の体験ですので、頭にハテナマークがいっぱいつきつつかもしれませんが

見よう見まねで動いてみても、きっと体はスッキリして頂けると思います

次回定期レッスンは7月17日(日)、いつもの横浜元町のスタジオにて行います

詳細はホームページにアップいたしましたので、そちらをご覧くださいね

美姿勢トーニング体験レッスン⇒コチラです

5月の予約状況

4月28日現在
5月の空き状況をお知らせいたします

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2日(月)10時~ 14時~
4日(水)10時~ 14時~
5日(木)14時~
7日(土)10時~ 14時~
8日(日)10時~ 14時~
9日(月)10時~ 14時~
10日(火)10時~ 14時~
11日(水)10時~ 14時~
16日(月)10時~ 14時~
18日(水)10時~ 14時~
20日(金)10時~ 14時~ 18時~
21日(土)10時~ 14時~ 18時~
23日(月)10時~ 14時~
25日(水)10時~ 14時~
26日(木)14時~
27日(金)14時~ 18時~
28日(土)10時~ 14時~ 18時~
29日(日)10時~ 14時~

ロミロミ、美姿勢トーニング入門講座へのご予約・お申込みはこちらへ⇒コチラです

ご予約お待ちしております

素肌講座を開講いたしました

小さなサロンですので講座の際は普段ロミロミで使用するベッドがテーブルがわりになります

簡易ボードを据えると立派な講座会場へ変身です

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昨日、素肌講座を開講いたしました

ご参加者はお二人

素敵なご縁からのご参加者さまでした

ご参加くださり本当にありがとうございました

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素肌やカラダをととのえる時間というのは自分自身へ愛情を注いでいる時間だと思うのです

朝、鏡を見る

夜、お風呂上りにボディラインを眺めてみる

女性ってつい自分のことは後に回しちゃうでしょ?

子供だったり、夫だったり

忙しくなればなるほど自分のことはあとあと

なんてね。

子育てがひと段落する頃

ふと自分の顔を鏡で見た時にギョッとした覚えがある、、、わたし(笑)

日々、老化は進みます

これは自然の摂理ですのであがいても仕方がないこと

だけど、速度を緩めることはできますね

自分次第ってことでもありますが。。。

体質や肌質は持って生まれた自分の本質なので変えるのは難しいかと思いますが

体調や肌の調子は自分次第で変えられるんですね

生活習慣が大きく関係する部分です

だけどね

今の時代

情報量が多いのです

ネットを開けばいろんな情報が出て来ます

正しくない情報なんて無いんじゃないかな?と思っています

ただ、自分に合った情報をキャッチしきれない

そんな方が多いのかなと

自分に合った情報をキャッチするセンスが大事

そんなことを問われている時代なのかもしれませんね

自分に合った情報キャッチ、できていらっしゃいますか?

もし、できてないな~と思われるなら

専門家を訪ねることが一番です

貴女にはこうで

貴女にはこうと

自分の体質や肌質に見合った情報を届けてくれる専門家を訪ねること

きっとセンスが磨かれて軸が定まってくるんじゃないかなと思います

自身のセンスが問われる時代(笑)

・・・

センスを磨いていきたいですね

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素肌講座では、なりたい肌のご希望を伺うことからはじまります

どんな肌になることが希望で、そんな肌になった自分を創造してワクワクしていただきたいと思っています

そして肌の仕組みをお伝えし、肌を正しく取り扱っていく術をお伝えいたします

術をお伝えしたあとの実践は自分次第ですね

日々、自分をどう扱うか・・・

やるもよし、やらないもよし。。。です

素肌美容の専門家の晴美さんのお話を聞いてみたいという方がいらしたらお気軽にお問い合わせください

町田のサロンでも開催いたしますが

忙しい晴美さんを追いかけて、晴美さんの拠点の表参道サロンへ、アテンドもさせていただきますので

私の肌の取り扱い方を知りたい方はどうぞお気軽にお問い合わせくださいね

貴女の未来がより魅力的に輝きますように☆

素顔が整う、今が整う【45歳からの素肌美容講座】

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サロンの鏡です

リニューアルをした際に、どうしてもドレッサーを置きたくて

インテリアコーディネーターの方に

「思わず身支度したくなるような素敵なドレッサーを探してください」と、お願いしました

施術後に身支度を整えていただけるようにということはもちろんですが、

本来の美しさへと整ったご自身を目で確かめていただきたい

そんな想いもこめています

ところで、

ご自身の素顔はお好きですか?

日にどれくらい鏡でご自身を見ていらっしゃいますか?

スキンケアにかけるお時間はどれくらいですか?

mikisalonでは「整える」ということをコンセプトに多方向からのアプローチ提案をしています

お顔というのはいつでもその気になれば自分の目で見て確かめることができるカラダの部分です

朝、顔を洗ったあと鏡に映った自分の顔を見て

「今日もいけてる☆」

だと、一日が楽しくなる気がします

suhada

素肌は、その時の生活習慣がでる部分です

食べる

動く

休む

行動リズムが、「艶・血色・なめらかさ・肌触り」となるように思います

では、シミ・しわ・たるみ・くすみなど

いわゆる老化現象・・・という部分はどうかというと

残念ながらリズムをととのえるだけでは事足りなくなってくる

というのが、50歳を迎えた今の心境です(笑)

肌の深層部ってどうなっているかご存知ですか?

こんな図を見られたこと、ありますか?

HADA SIKUMI

わたしたちが日々使っているお化粧品というのは

表層部を整えるというものがほとんどなのですね

肌にはいろんな層があって、

いわゆる老化現象という。。。

(50代以降は見て見ぬふりをしないほうがイイ、赤ペン二重丸で囲いたい文字です笑)

そんなところを「整える」ために目を向けたい部分が深層部

カラダも肌も一番奥深い個所に目を向けます

そして、目

目

目は口ほどにものを言う

マインドが出るのが目

齢をかさねる、できればイキイキと自分らしく

マインドを整える・・・そんなことも日々かさねていきたい部分です

素肌を整えることでマインドも整う

それが素顔となってその人の〝今〟にあらわれる

そんなスキンケアのご提案です

深層部を整えるってどういうこと?

クレンジング、洗顔、拭き方、触れ方などスキンケアの基本の見直し

そして、おひとりおひとりの肌の悩みが疑問などにもその都度ご質問頂けるように

少人数にて講座というスタイルでの開催です

素顔が整う、今が整う【45歳からの素肌講座】

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【45歳からの素肌講座】

日時:4月27日(水)10時半~12時半くらいまで

場所:mikisalon

参加費:1,500円(税込)

持ち物:筆記用具

講師:中原晴美さん(晴美さんはこんな方⇒★★★

エントリー、お問合せは、下記より承ります♪

メール→info@mikisupprt.com

予約フォーム

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4月の予約状況

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4月の予約状況(4月14日現在)

15日(金)14時~〇 18時~〇
16日(土)10時~〇 14時~〇 18時~〇
20日(水)10時~〇 14時~〇
23日(土)10時~〇 14時~〇 18時~〇
26日(火)14時~〇
28日(木)14時~〇
29日(金)10時~〇 14時~〇 18時~〇
30日(土)10時~〇 14時~〇 
31日(日)10時~〇 14時~〇 

★ご予約・お問合せはコチラにて承ります⇒★★★

美姿勢トーニングプライベート講座&レッスン~夢は大きく・志は高く・なせば成る~

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おひとり様でのプライベート講座&レッスンでは

おひとり様用の鏡を置き

その鏡で自分の姿を見ながら

自分の内へ内へといざなう

そんな時間になるのが美姿勢トーニングプライベート講座&レッスンです

そんなプライベート講座&レッスンを受講下さったのは

ヒップラインがとても美しいアラフィフ女性

なんと!静岡県沼津市からのご来訪でした☆

遠方からということだけで、想いは十分伝わってまいります

ならば、こちら側もその想い以上のモノをお持ち帰りいただけるようにという気持ちになるというものです

数年前にはいていたパンツとスカートがはけるカラダになりたい☆とのこと

疑問は

最近、ダイエットをしても体重は落ちないし、体重は落ちたとしてもボディラインが・・・」ということ☆

↑ たぶん、この辺はアラフィフ世代の三大あるあるにはいるのではないかな?(笑)

・中年太りって・・・なぜ起こる?

・体重減とボディラインがイコールじゃない・・・カラダの不思議

こんな疑問なども解いていきながら、カラダのしくみ、カラクリなどをご理解頂き、

じゃ~どうすればなりたいカラダに変化をしていくのかということを実践でご指導させて頂きます

ちょっとしたコツを体得いただくことで、数年前にはいていたズボンやスカートだってきっとはけるようになっていくはずです

しかも、艶感がアラフィフ女性には加味されていますので【素敵に☆】のキーワードがプラスされます♪

目指すはグッと引き締まったボディラインの60代マダム☆

夢は大きく、志は高く、なせば成る・・・ですね^^

講座は随時開催をしておりますので、ご希望の日時がございましたらお気軽にご相談ください

そしてレッスンは、骨盤底筋という意識の薄い場所へのフォーカスということで

レッスンへご参加の前に講座受講を必須としています

薄い意識をはっきりとした意識にかえるためのカラダ講座だと考えて頂けたらと思います

プライベート講座&レッスンも喜んで承ります♪

美姿勢トーニングの詳細はコチラをご覧ください⇒★★★

最期になりましたが、お越しくださった方からトマトをおみやげに頂きました♡
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真っ赤で、みずみずしく、甘くて、とっても美味でございました♪

ごちそうさまでした☆