美姿勢トーニング8月のレッスンスケジュール~産後?加齢?更年期?憂いを手放し希望だけを見てみない?~

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こんなお腹に!

こんなヒップラインに!

アラフォー、アラフィフで?

まさかね~。。。。。。。。。。。なんて言わないで~

 

『昔は私だってスタイル良かったのよ~』

一度は言ったことないですか?(笑)

私は子どもたちによく言ってました

『お母さんだって20代の頃はもっとメリハリあるカラダだったんだから~』ってね。。。

しら~な空気が漂いますなっ(笑)

 

いつまでそうだったの?

いつからそうなったの?

産後?

更年期?

んんんんん?

代謝の状況、ホルモンの状況、食べ過ぎ?、飲み過ぎ?、加齢?

原因を探ればきっとあれもこれも出てくる出てくる

だけど、いいんじゃないかな?

もうそこを憂うのは

じゃ~どうしたい?

3年後、5年後、10年後

どうなっていたい?

それだけでイイような気がするんですよね

昔のスタイルを再び!

そんなことが本当に起こるとしたら・・・?

 

このカラダの使い方を知って、コツコツ続けたら、

ただのやせっぽっちだった体型にメリとハリが出てきて

そんなバナナ~なことが本当に起こり、自分が一番びっくりしている美姿勢トーニング

 

外見は一番外側の内面

まずは、カラダの一番奥にある骨組みへ意識を向けます

ミッションは、瑞々しく弾力のあるしなやかな筋肉を取り戻すこと

練習は、緊張、こわばりを整え、カラダをリセットすることから始まり

本来の動き方をスムーズに行うため、

そして女性らしいボディラインを手に入れるための体幹部のコアトレ

大丈夫!ハードなことは一切行いません

中はギュッと、外はフンワリと

そんな女性らしいボディラインへと変化が起こり始めます

モチロン、知っただけでは起こりませんよ(笑)

コツコツ、地道な行動が大切なのですね

行動が内側に届いたとき、カラダはちゃんと応えてくれます♪

教わったことをカラダへ伝え、整えられるのは貴女しかできませぬ(^^)v

来年の今日がより快適に

来年の今日がより華麗に

来年の今日がより魅力的に

更年期世代だからこそできる次のステージへの変身を

良かったらお手伝いさせてくださいね

 

そんなわけで、8月のレッスン日が確定いたしました!

初回の方は体験レッスンとして初回のみグループレッスンにご参加いただけます

どのクラスも少人数制ですのでお申込みはお早めに~♪

8月10日(水)11:15~12:30 横浜元町 定員6名 ご参加費:¥3,000
8月20日(土)14:00~15:00 町田市鶴川 定員6名 ご参加費:¥2,000
8月28日(日)11:15~12:30 横浜元町 定員6名 ご参加費:¥3,000

*鶴川レッスンはお借りする場所の関係でレッスン時間が1時間となりますので、ご参加費はちょっとリーズナブルです。場所へのアクセスや持ち物など詳細は、お申し込み時にご案内いたします。お申込み・お問い合わせは、mikisalonまで→★★★

*その他、プライベートレッスン、お友達と一緒にできるペアレッスン、入門講座は、mikisalonにてお受けいただけますので、こちらもお気軽にお問い合わせくださいね。美姿勢トーニング詳細はこちらにアップしております→★★★