大人の遠足@キレイ塾~上質な美意識研磨の時間~

先日、第3回めの大人の遠足@キレイ塾が開催されました

今回も上質な大人時間となり

ご参加くださった皆様は心身が満たされたご様子で

とても楽しかったと言っておられました

 

キレイ塾はご存じ、宇佐美恵子氏プロデュースのボディクリエートレッスン

永きに渡りモデルとして活躍されていらっしゃっいましたので

そこここに本物の美意識磨きが散りばめられており

今回も新しい発見があり、新鮮な気持ちにさせていただきました。

 

 

第3回目の大人の遠足は 逗子へ

 

こんな景色のもとヨガからスタートしました。

 

 

浜辺でヨガ

これ、意外とハードルが高いのですね

場所が場所だけに

いくつかの許可書が必要とのことで

当初は私がヨガを担当する予定でしたが

今回は砂浜ヨガにお詳しい、地元のヨガ講師の女性に担当頂くことになりました。

 

前日の大雨はどこへやらの晴天の中の外ヨガ

私は午前に都内でレッスンのあと駆けつけましたのでこの場にはいないのですが

波の音をBGMに心身が解放される時間

本当に素晴らしい時間でしたと、ご参加者の皆さまが仰っていました

 

ヨガの後は、宇佐美講師による スタイル講座

トップモデルから伺うお洒落ノウハウ、そして大人女性としての美への意識

 

バックは上質の物をひとつは持ちましょうと

 

ここから宇佐美さん談

ケリーがおすすめと言ってきましたが

最近は、ケリー自体が重いので

キルト生地のシャネルを持つことが多いです

お洒落小物も年齢と共に変化していくんだなと実感しています

と。

けど、ケリーにシャネル

やはり上質のものをひとつ持つことには変わりはなく

 

上質の物はどんな場所へ行ったとしても上品に魅せてくれますよと。

 

なるほど。

 

小物ほど上質なものを選ぶこと

 

これが大人磨きには大事なんだなぁと感じましたよ。

 

 

お洒落講座の後は、骨盤底筋講座

柴田が担当させていただきました

 

大人世代の骨盤底筋事情から

ケアや予防の重要性をお話させて頂き

おすすめのエクササイズもお伝えさせていただきました

 

なんてことない動作なんですが

きちんとやるとかなりハードワークなこのエクササイズ

終わった後の立った感覚の違いに驚かれていました

大人女性のヒップエクササイズ

とっても重要だと感じています。

 

昼の部はここでおしまい

 

ここからがキレイ塾@大人の遠足の真骨頂なのですが☆

ここからはご参加くださった方のみが体験できる秘密の時間と空間になりますので

ブログはここまでといたします

 

 

夜の部は、こんな美しい夕焼けがお出迎えしてくれました

 

今回も素敵な大人の遠足をお供させて頂くことができ

主宰の宇佐美さんやご参加下さったキレイ塾のメンバーに感謝いたします

 

 

そして、いつも場を提供くださっている方へも

心から、ありがとうございます♡

 

非日常の贅沢空間と素敵な出逢いに感謝♡

 

キレイ塾@上質な大人の遠足は、不定期の開催となります

ご参加資格は、基本的にはキレイ塾生様のみとなっておりますが

宇佐美さんの計らいで、hitohanaレッスン生様にもお声掛けくださいねと言って頂いていますので

次回開催の折にはお声かけさせて頂きますね

宇佐美さんの大人美への取り組みをお伝えしていかないとと思っています