3月のグループレッスン日と2月の出来事

早いものでもう3月

毎年感じるコト、1月2月3月の過ぎゆく時の速さ

今年もあっという間に過ぎていきそうでこわい(笑)

 

こんにちは、ヒトハナ 柴田です。

花粉の季節がやってきましたが、鼻水・鼻づまり・のどのイガイガ・目のかゆみ・肌のかゆみ。。。出ている方もいらっしゃるかしら?

私もこの季節はひどい花粉症に悩まされます。

幸いまだ症状はでていませんが、それも時間の問題。。。

予防に心がけ、五月の大型連休あたりまで乗り切っていかねばと思っているこの頃です。

 

早くこんな季節が来ないかな~

新緑の季節、好きなんですよね~

 

 

さて、2月も充実の日々でした。

私の今の活動はこんな感じ。

火・木・金の午前はシニアクラス

 

毎週日曜日は姿勢レッスン(グループレッスン)

 

時々プライベートレッスンが入り

 

時々キレイ塾で四ツ谷へ出かけ

 

そうじゃない日は素肌美容のアドバイザーとして

 

そして毎週木曜日の午後は龍村式健康ヨガ講師養成講座

 

お休みの日は、陶芸に行ったり、溜まった家事をしたり

 

2月もとにかく毎日が充実していました。

 

 

2月にお会いできた皆さま、とても楽しい時間をありがとうございました。

レッスンでは身体に聞きながら心地よく動かしてくださり感謝です。

 

 

 

いのちが一番

健康美を考えるときにも思い出していただきたい言葉です

自分を粗末にしないこと

それがいつまでも美しくあるための最低条件かと思います

 

3月のグループレッスン日は下記にて行います。

ふるってご参加くださいね。

今月も元気でお目にかかりましょう☆

 

3月10日(日) 町田  11:15~12:45

3月17日(日) 片瀬山 12:15~13:45

3月24日(日) 元町 11:15~12:45

 

参加費などレッスンの詳細はコチラをご覧ください → ★★★

 

hitohana