キレイ塾5期)素晴らしい女性たちとの姿勢時間

キレイ塾5期

私担当の回が終了しました。

今期も素晴らしい女性たちにご参加いただけたことを誇りに感じています。

みなさま、おつかれさまでした。

そして、ありがとうございました♡

大人の女性が姿勢を学べる場として

宇佐美恵子さまが主宰されていのがキレイ塾。

 

今さら姿勢?

 

いえいえ、アラウンド50、アラウンド60

この先も人生を自分らしく謳歌するための

今だからの姿勢なのです。

 

 

姿勢を整えるということは自分を見つめなおすことでもあり、

見直す過程で生まれる様々な想いや葛藤などと出逢うこともありますが、

そこを超えたときの喜びや感動は達成感に満ち溢れ、

それはそれは素敵な瞬間となるのです。

 

 

 

 

姿勢を通じて感覚を磨いていただきたいと思っています。

 

 

感覚が養われれば、その姿勢は一生ものになると思っているからです。

 

 

容易くないかもしれませんが

だからモノにできたときの喜びは格別なのですよね。

 

自分に感動する瞬間といいますか

 

見たこともない、味わったことのない

そんな世界の扉が開くのですもの

それはそれは、感動ものなのです。

 

 

 

キレイ塾では、4回に渡り、姿勢についてお伝えします。

 

・骨盤底筋を含む体幹について

・呼吸について

・骨盤について

・しなやかさを背骨から

・人間の重心について

・背中で語れる女性とは

などなど

 

 

姿勢の基本

美しい姿勢

魅せる姿勢

華やぐ姿勢

語れる姿勢

 

たかが姿勢、されど姿勢。。。

 

 

大人だから知ってほしい姿勢についてお伝えさせていただきます。

 

6期の募集はまだ未定のようですが

日程が決まりましたら、この場でもお知らせさせていただきます。

 

 

貴女もぜひ素敵な女性たちのコミュニティにお入りください。

キレイ塾の詳細は下記をクリックください。

キレイ塾