噛めば噛むほど楽しくなる

9月レッスン日程(初めての方も大歓迎です♪)

9月16日(日)10:30~12:00/12:15~13:45 片瀬山

9月23日(日)11:15~12:45 元町

●詳細:★★★

●お問い合わせ:★★★

●お申込み:★★★

 

 

うさみオフィスプレゼンツ キレイ塾

美☆姿勢 プチ体験会

9月13日(木)13:00~15:00

9月19日(水)19:00~21:00

詳細:★★★

お問い合わせ:★★★

お申込み:★★★

 

 

 

第一日曜日は町田で姿勢レッスン

いつも笑顔でご参加、ありがとうございます

 

 

hitohana body  の 美姿勢コンディショニングは

6名までのグループワークです

 

このレッスンでは

ストレッチ・筋トレ・セルフマッサージ・チツメンテ

こんなことから、体の今を感じていただきます

 

人には五感+第六感 というものが備わっているのはご存じのこと

 

 

五感も歳を重ねるごとにぼやけていきますので

アラフィフ、アラカンの感性磨きは

美しく歳を重ねる女性にはおすすめです

 

 

閉経後の女性

放置しているとお爺さんになっていくのですよ

 

だから、ある程度の努力をし、

最低、おばあさんになれるように体を整えられたらなあと

 

よりを目指すなら、若いころの自分以上の手をかけ、気を向け、心を添えること

歳を重ねるとやること満載です

そして、経歳になればなるほど必死になっていくのです

それが自然な姿

 

キレイでチャーミングなおばあちゃまに訳がある

 

 

そんなわけで

体を感じていただきたいなと思い

レッスンをしています

 

 

左右差を感じること

痛みを感じること

詰まりを感じること

流れを感じること

感覚が研ぎ澄まされ、心の状態、体の状態という自分の今を身体が教えてくれます

 

感じられる身体は最強です

生命力が強くなり、ますます豊かな人生になっていくと思うのです

 

レッスン、最初はものすごくつまらないかもしれません

けど、体の声が聞こえるようになってきたら楽しさ倍増すると思いますので

5回ほど、だまされたと思いレッスンにご参加いただけたらと思います

 

 

どうせキレイでチャーミングなおばあちゃまを目指すなら

体の内外も素敵に整えていきたいと思います