キレイ塾プレ講座終了しました

昨夜はキレイ塾プレ講座。

今期も素敵な受講者様との出会いを夢見て☆

一生懸命、話をさせていただきました。

この講座での私の担当は 骨盤 からの美☆姿勢 というわけで

お伝えするのは、骨盤底筋群 や 骨盤調整などが主なテーマです。

 

昨夜のプレ講座では 30分という短時間の中で

3つのことをお話しました。

1、坐骨で座る

2、骨盤と肋骨の間を長く保つ

3、骨盤底筋を栓にする

 

動かしたことがない部分を動かしていただきましたので

 

じんわり汗が出てきたり

動きにくい・・・

あ、動いた!

など、身体の感覚は様々のご様子でしたが

楽しくワークを行ってくださいました♡

 

 

私のほかには

足指の田口先生

 

骨格バランスの田辺先生

ウォーキングの宇佐美先生

 

元トップモデルでもある宇佐美さんは

キレイ塾の主宰者でもあります。

テレビや雑誌でお見かけしたことがある方でしたので

前期は少々緊張いたしましたが(笑)

とても気さくで、そして思いに溢れている方で

前期はいろいろ助けていただきました。

 

今期はすっかり打ち解け、頼れるお姉さまのような存在になっておりますので、

また一緒にお仕事ができてとても嬉しいです。

 

 

男性お二人は鍼灸師兼トレーナーというプロの治療家でもあり、

このお二人の身体の見方が まあスゴイです。

目から鱗がボロボロ落ちること 落ちること

プロアマ問わず、知って頂きたいアプローチですので

お二人のことは改めて別記事でご紹介させていただきます。

 

 

 

昨夜は19時の開始にも関わらず

ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。

 

たくさんの方から

『目から鱗のことが多すぎました』

『知らないことがまだまだあるのですね。』

『移動中にやってみます♪』

『楽しかったです』

など、声をかけて頂き、私もとても楽しかったです。

 

 

キレイ塾本講座は4月からスタートいたします。

まだ若干数のお席はあるようですので

ご興味がある方はキレイ塾のページをご覧ください

 

キレイ塾の詳細はコチラです → ★★★