美姿勢@キレイ塾☆体と心のつながり

9月からスタートした

ウサミオフィス企画のキレイ塾

3回目の講座を終えました

 

ウサミオフィスプロデュース キレイ塾 はコチラを→★★★

 

早いもので私の回はあと1回

終わるとなると寂しいもので・・・

 

全身全霊で受け取ってくださる受講者さまの熱い想いに応えられるよう

ラストの回も全身全霊でのぞみたいと思います♪

初回の呼吸ワークより

 

『呼吸ってね』 と 解説していた頃が懐かしく感じます

 

皆さんの集中力と吸収力に助けられ

からだのライン

特に薄さ!

講師もびっくりの変化です^^

 

 

体調面や心境面にも変化が出ているようで

こんなお声を頂戴しています

 

●良く眠れるようになりました

●息を吸ったり吐いたりが楽になっています

●肩こりが楽になっているんです~

●胸を張って堂々と生きられるようになった

など

この2か月で心身に変化が表れているようで良かったです

 

 

この講座の魅力を考えてみました

一番は 別の角度から 自分の身体 を観てもらえることかも

足指からの 体バランス力を養う 田口先生

身体の機能改善から 体のバランス力を養う 大悟先生

呼吸や骨盤底筋から 体のバランス力を養う 柴田

そして それらを美しい歩きや所作へつなげていく

担当は宇佐美恵子さん

 

ありとあらゆる角度から身体のバランス力を養えること

そして 【私の身体へ】専門家からのアドバイスをもらえることでの相乗効果!

これが一番の良さで

だから結果の出方が早いのかも?

なんてことを感じた回でした

 

 

今回、キレイ塾で

「この講座に参加して 心がとっても楽になったんです」

そんなお言葉も数人から頂きました

 

 

体を動かすと 心も動いてくる

体と心のつながり

 

やっぱり ここ

大事な部分です^^

 

 

さてさて キレイ塾

12月のラストの回はこれまでの集大成☆

緩めることと養うことのバランス力を磨いていただけるように

しっかり努めたいと思います

 

 

そして、来期も講師へとご用命をいただき♪

今期のアフターフォローレッスンのご要望もあったりと♡

来年はキレイ塾への関わりも色濃くなっていくのかも^^

そんな予感を抱きつつ

いつもお世話になっている キュートな宇佐美さんと♪

 

 

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