美姿勢トーニング講師研修in秋田~1DAY講座~

10月15日~17日まで

秋田での美姿勢トーニング研修会に参加をしてきました

人生 初秋田♪

愉しかったです

 

滞在中はお天気も見方をしてくれ 全日 晴天!

 

うっすらと紅葉が始まっていた秋田は本当に清々しい気持ちのいい場所でした

また行きたいです  秋田♡

 

初日は 美姿勢トーニング考案者の 守田千明先生 の1DAY講座

山形、宮城、秋田、滋賀など 東北から そして遥々関西から

美姿勢トーニングって何? の方や

守田千明先生に逢いたくて の千明ファンの方々など

満員御礼☆ 会場は熱気にあふれていたのでした

 

お伝えするのは 呼吸から そして骨盤底筋へ

 

緩めること 力を伝えること まずは自分の土台を軸が感じられるように

言葉 と 動作 で 丁寧に導かれる時間

みなさん とっても真摯に自分の身体と対話をされている姿は本当に美しかったです♡

 

最初はまったくわからないと思いますが

日々 コツコツ続けることで体はいつか必ず応えてくれますから

どうぞ 自分の身体を丁寧に磨かれてくださいね♡

 

なんてことを エレガントな佇まいで

どっかんどっかん笑いを取りながら(笑)

話されていました

実は 男前なんですよ~ 千明先生は^^

なんてことも講座後の懇親会でも話題に出ていましたね

 

 

私は 実技時のアシストを担当^^

 

ハフハフ

フガフガ

アタフタ

されていらっしゃる ご受講者さん に そっと寄り添わせて頂くことが

この日のお仕事でした

 

秋田は美人が多いと言いますね

美意識が高い地域なのかな?と思っていましたけど

それもあるのかもしれませんが

そこに加えて

食べ物 お水 が美味しくて

何より人が温かいところだな~と感じました

素朴で温かい

心が美しい方が多いのかも

な~んて 2泊3日でしたけどね(笑)

 

いろいろ美味しい食事 や 美味しいお酒 も たくさん 頂いて来ました

それはまた別記事で綴ります^^

 

 

さてさて、

千明先生の1DAY講座のあとの東北地域を担当するのは

秋田在住の 美姿勢トーニング講師 後藤明代さん

ラジオのパーソナリティー や シニアクラスの講師もされている

ほがらかで 心配りがとても上手な 爽やかな方

秋田で美姿勢トーニングクラスも開催されていらっしゃるので

1DAY講座後はもちろんですが

美姿勢トーニングって何?という方も

後藤明代先生 を 訪ねてみてくださいね

美姿勢トーニング秋田

 

 

まま、一杯  by 明代さん

おっとととと by 私

そばで微笑む by 千明先生

こうして一日目の夜はふけていき

 

2日目のZATの講習へ続くのでした

 

 

続く♡

 

 

 

横浜元町、鎌倉片瀬山にて 大人の美姿勢トーニング クラスを開催しています

ご興味ある方はご覧くださいね

10月、11月スケジュール → コチラ です♪