ARUND50女性☆人生の後半戦をどう生きましょう?

・『なんとなく』の不調が続いています

・やる気が起こらなくなった

・歳を取ったな~とさみしく感じる

・体が硬くなった

・体型の崩れが気になり始めた

 

私が行う 美姿勢トーニングクラスへの参加動機の言葉をピックアップ♪

 

 

これ、私にも当てはまる言葉でもあるんですよね

こんな言葉を聞くと 『ですよね~』って大きくうなずいちゃう

 

 

たぶん 同じ想いの同年代女性は多いはず

 

 

AROUND50女性の私たち

閉経に確実に向かっています

そして、日々 衰えを実感しますね(笑)

もう これはどうしようもない事実です

これと闘うと  悲しくなるから 戦わないです

老化も自然現象のひとつと割り切ってしまえれば 楽になります

雨が降ったり 晴天が続いたり 曇ったり 大雪になったり

それと同じこと

そんな自然現象に どう取り組むかが大切なのですね

 

ひと昔前のような若さはないけれど

経験を重ねてきたことでの 色気 がにじみ出る

そんなものを兼ね備えているのが AROND50女性の美しさなのだから♪

 

 

閉経に付きまとうそのモヤモヤは自分のせいではありません

そして、その不調も 自分のせいではありません

女性ホルモンバランスが成すこと

だから やる気が起こらないことも 今はそれでいい としておきましょう♪

 

 

 

そういう私も 今年の冬に体調を崩しました

体調が崩れると 心も雪崩のように だだ~っと崩れていき

自分を責めて で、なげやりになって で、全部捨てようとした。。。

そんな時もあったな~と 懐かしく思い出していますが 当時は必死です

 

 

そんな状況を打開したくて

ある日 シニアクラスの女性たちに話してみました

 

 

ちょっと 最近 不調なんですよね
更年期だからかな?と思うんですが

 

 

 

シニアクラスの先輩女史たちは口を揃えて仰いました

 

 

『女なら 誰にでもあること。 今だけよ~』
『更年期、若いわね~』 

 

と。

 

70超の方から見ると 更年期世代は 若いのです(笑)

 

 

閉経か~懐かしいわね~
不調?もしかしたらあったかもしれないけど
忘れちゃったわ~ ははははは~~~~

 

 

一気に心が軽くなりました

年の功の賜物

歳を重ねることは 実に素晴らしいことです

 

 

だから今

もし不調があっても 大丈夫

 

その不調も いつか晴れるから♪

そして 忘れるようです(笑)

 

 

女性の人生のステージは女性ホルモンと共に

目まぐるしく変化していきますので

今いるステージを快適に過ごせるように

秋も心地よく 体を整えてまいりましょう~

10月も 体や心が晴れるような そして 今より快適が増すような

そんなレッスンを心がけてまいります(^^)☆

 

 

 

 

10月の美姿勢レッスンの日程はコチラをご覧ください 
→ コチラです

 

お近くの場所だったり、スケジュールが合う日に スッキリしに お出かけください

AROUND50女性のあるある話に花が咲く

そんな場所でありたいと思っています♡

 

 

 

手で体を整えるお手伝いもしています

心と体が軽くなる ロミロミ施術 も承ります ⇒ 詳細はコチラです